Věděli jste, že kokosový olej je označován za superpotravinu? Důvodem je hlavně skutečnost, že obsahuje množství zdraví prospěšných látek, které mají pozitivní vliv na celkové zdraví.
Kokosový olej obsahuje vitamín E, vápník, sodík, železo, mangan, omega 3 a omega 6 mastní kyseliny. Patří mezi nejuniverzálnější přírodní produkty, dokonce je považován za nejlepší olej na světě a proto by měl mít rozhodně své místo iu vás doma. Přináší totiž celé spektrum účinných benefitů, které můžete při pravidelném a dlouhodobém užívání pocítit i na vlastní kůži.
Posiluje zdraví vlasů
Máte-li sušší a lámavé vlasy, kokosový olej může být pro ně záchranou. Proniká totiž do hlubokých struktur vlasových vláken, díky čemuž snižuje lámavost vlasů, regeneruje suché nebo chemicky poškozené vlasy. Kromě toho ošetřuje roztřepené konečky vlasů, přidává vlasům lesk a hebkost.
Proto pokud máte problémy s vlasy, případně si chcete zachovat krásné a zdravé vlasy, kokosový olej vám rozhodně jen prospěje. Nejčastěji se užívá jako maska před samotným umytím vlasů.
Antivirové a antibakteriální účinky
Kokosový olej bojuje proti bakteriím a virům. Jak? Obsahuje kyselinu laurovou, která je za tyto účinky zodpovědná. Vyskytuje se totiž iv mateřském mléce a jejím cílem je chránit imunitní systém proti bakteriím a virům.
Mimo jiné, mnozí odborníci doporučují i během nemoci nahradit cukr kokosovým olejem. Je to z toho důvodu, že cukr živí růst špatných bakterií. Proto byste jej během nemoci měli vynechat a nahradit ho kokosovým olejem. Ten se doporučuje užívat také preventivně, hlavně během chřipkového období.
Zaručuje zdravou pokožku
Kromě vlasů dokáže kokosový olej podpořit také stav pokožky. Působí totiž jako hydratační a opalovací krém, dokonce je považován za skvělý přírodní čistící přípravek na obličej. Zároveň léčí četné kožní problémy a je výbornou volbou pro všechny typy kožních onemocnění. Důvodem je také skutečnost, že kokosový olej obsahuje množství antioxidantů, které jsou vhodné k léčbě pokožky.
Redukuje bakterie v ústech
Kokosový olej byl a ještě je součástí tradiční ajurvédské medicíny. Dodnes se provádí technika ,,oil pulling", což v překladu znamená - proplachování úst olejem. Díky tomu dochází k redukování množství bakterií v ústech, snížení zápachu z úst, zesvětlení zubů a podpoře zdraví dásní. Stačí si pravidelně propláchnout ústa olejem, alespoň po dobu 5 minut a zdraví vaší ústní dut! však nepůjde.
Zlepšuje trávicí funkce
Máte často potíže s trávením? Pomoci vám v tomto směru může i kokosový olej? Pomáhá absorbovat vitamíny, které jsou rozpustné v tucích a minerály, včetně vápníku a hořčíku. Kokosový olej ničí škodlivé bakterie a vyrovnává kandidózní nerovnováhu, která může v těle vyvolat zánět a zhoršené trávení. Tato přírodní superpotravina tak zlepšuje střevní mikroflóru, je prevencí vůči vzniku žaludečních vředů a ulcerózní kolitidy.
Při výběru vsaďte na kvalitu!
Když si budete vybírat kokosový olej, určitě nedívejte jen na cenu. Důležité jsou i jiné faktory, jako například složení, účinky, původ či výrobce. V naší nabídce naleznete BIO RAW panenský kokosový olej, jehož složení sestává výlučně z kokosového oleje. I to značí o jeho kvalitě. Lehce se vstřebává do pokožky, nezanechává mastný film, můžete jej použít jako výživný zábal na vlasy nebo jako pomocníka při redukční dietě.
Výborná volba pro vaření
Pokud chcete vařit zdravěji, kokosový olej můžete v kuchyni klidně používat. Je zdravou náhradou všech tuků na vaření, smažení i pečení. Neobsahuje cholesterol a dokonce, mohou jej používat i lidé, kteří jsou alergičtí na mléko.