Ortek Masážní podložka Mix Puzzle 9 dílů

Detailní popis produktu

Součástí sady je díl s vypouklou půlkoulí, který navíc podporuje rozvoj rovnováhy a koordinace.
Rozměr modulu: 26 × 26 cm
Co masážní podložka dokáže:

podporuje správný vývoj dětských chodidel,
zlepšuje svalový tonus a posiluje podélnou i příčnou klenbu,
aktivně přispívá k lepšímu prokrvení,
uvolňuje napětí v chodidlech stimulací nervových zakončení.

Použití:

prevence plochonoží, vbočeného postavení chodidla, valgózního postavení a dalších deformací,
prevence křečových žil, artrózy a artritidy,
úleva při únavě a pocitu těžkých nohou.

Soubor doporučených cviků:

Chůze po podložce vpřed a vzad (30–40 sekund).
Výchozí poloha – ve stoje, zvedání se na špičky (7–9×).
Ve stoje – přenášení váhy z paty na špičku (30–40 sekund).
Chůze po podložce s překřížením nohou (30–40 sekund).
Chůze po vnitřní straně chodidel (30–40 sekund).
Chůze po vnější straně chodidel (30–40 sekund).
Chůze po špičkách (30–60 sekund).
Dřepy s oporou celé nohy, bez zvedání paty z podložky (7–9×).
Stůj – udržení rovnováhy nejprve na jedné, poté na druhé noze (20–30 sekund).
Skoky z jednoho dílu na druhý (7–9×).
Skoky nejprve na jedné, poté na druhé noze (6–8×).
Poloha v polosedu - chůze po podložce (20–30 sekund)

Takto vypadá kompletní cvičení na masážní podložce Ortek. Po rozložení puzzlů stačí spustit video a dítě může bezpečně cvičit podle doporučené sestavy.
Cvičit se doporučuje třikrát až pětkrát týdně. Už po měsíci si můžete všimnout prvních výsledků – svaly budou pevnější a chůze jistější.
Všechny díly puzzle jsou vyrobeny ze stejného materiálu, bezpečného, ​​hypoalergenního PVC bez škodlivých přísad. Díky rozdílným texturám působí každý díl trochu jinak. Tráva, Mušle, Oblázky a Houbičky patří mezi měkčí puzzle. Věže, Ježci, Mořské motivy a Žaludy mají střední tvrdost. Pyramida, Bodlinky, Lotos a Šišky jsou naopak pevnější povrchy. Kombinace různě tvrdých modulů vytváří ideální podmínky pro masáž chodidel, trénink klenby i rozvoj senzomotorické integrace.
Kontraindikace:

otevřené rány nebo zánětlivá onemocnění kůže chodidel;
syndrom diabetické nohy.

K dispozici je také varianta podložky se 4, 6, 8 a 10 díly.
Barevné provedení se může mírně lišit od zobrazení na webové stránce.