Červené světlo je populární nástroj pro podporu zdraví, regenerace a péče o pleť. Využívá se hlavně ve fyzioterapii, medicíně, dermatologii i sportovní regeneraci. Jaké má červené světlo účinky na organizmus a jaké produkty doporučujeme z naší nabídky?
Terapie červeným světlem je metoda, jejímž úkolem je využít světlo o vlnové délce cca 600 – 700 nanometrů. Jedná se o hodnoty světla, které dokáže pronikat do vrchních vrstev pokožky a stimulovat buňky k lepší aktivitě.
Velmi známé je také infračervené světlo. Obecně platí, že infračervené světlo dokáže pronikat ještě do hlubších struktur v pokožce. Tento typ světla se používá zejména při regeneraci svalů nebo v rámci dermatologie, při různých procedurách pokožky.
Červené světlo v naší nabídce
Velmi doporučeným produktem je lampička MITO LIGHT Flex Lamp, která je oblíbená díky praktickému používání. Obsahuje husí krk, což znamená, že žárovku si můžete nastavit do takové pozice, jakou právě potřebujete. To znamená, že si můžete touto lampou svítit na obličej, záda, kolena nebo ramena.
Doporučujeme z naší nabídky i žárovku Bulb 5.0, která představuje ideálního společníka pro lokální terapii. Můžete si ji vzít také do práce nebo na cesty.
Jaké jsou benefity červeného světla?
Červené světlo přináší celou řadu benefitů. Ve výsledku tak dokáže podpořit celkové zdraví. Jaké jsou nejznámější benefity, které rozhodně stojí za pozornost?
Regeneruje svaly
O červeném světle je známo, že se využívá především u sportovců. Dokáže snižovat zánět ve svalech a zároveň urychluje regeneraci i po těžší fyzické aktivitě. Pravidelná terapie červeným světlem zajistí nižší svalovou únavu, nižší bolest po tréninku a rychlejší hojení mikroporanění, která vznikají vlivem pravidelné fyzické aktivity.
I to je důvod, proč se můžete velmi často setkat s terapií červeného světla ve fyzioterapii nebo rehabilitačních centrech.
Zmírnění zánětu a bolesti
Bolí vás často klouby nebo svaly? V tom případě může být i pro vás terapie červeným světlem tím správným řešením. Červené světlo totiž pomáhá při chronické bolesti a zánětlivých onemocněních. Působí totiž tak, že zlepšuje celkové prokrvení a aktivuje procesy hojení. Terapie červeným světlem je proto vhodná iu lidí, které trápí bolesti kloubů, zad, svalová zranění nebo zánět kloubů.
@KATEGORIE: /generace-5-0/, 6
Zlepšuje spánek
Máte potíže se spánkem? Mezi doporučené druhy léčby patří také terapie červeným světlem. Dokonce, v mnoha případech se červené světlo využívá jako noční osvětlení, popřípadě jako relaxační zóna a ve výsledku tak dochází k podpoře kvalitního spánku. Proto, pokud máte problém s usínáním nebo se během noci často budíte, vyzkoušejte terapii červeným světlem.
Podpora zdraví pokožky
Věděli jste, že terapie červeným světlem se využívá také při péči o pleť? Mezi hlavní benefity červeného světla v souvislosti s pletí patří redukce vrásek, podpora hojení akné, sjednocení tónu pleti, snížení zánětu a zarudnutí a rovněž zlepšení elasticity pokožky. Červené světlo také může podpořit i tvorbu kolagenu, jehož produkce vlivem věku klesá.
Jedná se o bezpečnou terapii?
Mnozí lidé se ptají, zda je terapie červěným světlem bezpečná. Při správném užívání určitě ano. Jedná se totiž o neinvazivní a bezpečnou metodu. Přesto byste však měli dodržovat několik doporučení. Důležitá je vzdálenost od zařízení, délka terapie či frekvence používání. To vše je napsáno také v návodu konkrétního produktu, který budete používat. Proto se neváhejte řídit těmito doporučeními, abyste se vyhnuli jakýmkoli nepříznivým okolnostem.