Blog, Strana 12
Jak obnovit střevní mikroflóru? Toto jsou naše tipy!
Střevní mikroflóra je pro nás všechny mimořádně důležitá. Obecně platí, že ji tvoří bakterie v tlust...
Jak nám pomohou probiotika a jejich užívání?
Obecně platí, že probiotika jsou živé mikroorganismy. Pokud jsou přijímány v dostatečném množství, d...
Co jsou polyfenoly a proč jsou velmi důležité pro vaši stravu?
Pravděpodobně jste už i vy nejednou slyšeli o polyfenolech jako o antioxidačních látkách. Nacházejí ...
Jóga jako spojení těla a mysli: Proč se ji vyplatí cvičit?
I vy patříte mezi milovníky sportu? V tom případě jste už pravděpodobně nejednou slyšeli o józe. Ten...
Toto jsou nejčastější zlozvyky, které vedou k obezitě!
Obezita patří mezi nejčastější onemocnění v dnešní době. Ve většině případů postihuje lidi ve středn...
Upřednostňujte potraviny, které podporují imunitu: Toto jsou ty nejvíce doporučené
Ne nadarmo se říká, že člověk by měl o svůj imunitní systém pečovat neustále. Každodenně jej totiž o...
Super protein: Přírodní produkt nejen pro sportovce
Toužíte po bio výživovém produktu, který má příznivé vlastnosti na organismus člověka? V tom případě...
Znáte protizánětlivé potraviny? Toto jsou ty nejznámější!
Slyšeli jste někdy o protizánětlivých potravinách? Obecně jde o potraviny, které v těle dokáží sníži...
Proč je spánek nesmírně důležitý? To jsou nejčastější důvody!
Je pravděpodobně jasné, že jednoduše nemůžeme fungovat normálně bez spánku. To je pochopitelné. Musí...