Více slunečních paprsků, teplejší vzduch, delší dny a příroda, která se po zimě probouzí. Mnozí lidé však nepatří mezi milovníky jara, protože se toto období spojuje i s pylovou sezónou a tedy alergiemi během jara. Naštěstí však existují výživové doplňky, které mohou pomoci. Jedním z nich je i Superstrava Super Histamine.
Věděli jste, že sezónní alergie patří mezi nejčastější civilizační problémy? A proč jsou vlastně jarní alergie tak časté? Důvodem je hlavně stav v přírodě. Jelikož začínají kvést stromy, rostliny a trávy, do ovzduší se přirozeně uvolňuje i pyl.
Ten může imunitní systém vyhodnotit jako hrozbu. Dochází proto k uvolňování histaminu. Histamin je biologicky aktivní sloučenina, kterou si tělo produkuje samo. Má klíčovou úlohu při imunitních reakcích, trávení, zánětu a přenosu nervových vzruchů. Právě tento hormon, který působí lokálně, je zodpovědný i za alergické projevy.
Skvělý doplněk pro histaminovou rovnováhu
Pokud chcete podpořit organismus během alergického období, skvělým řešením je přípravek Superstrava Super Histamine. Obsahuje účinné látky, jako moringa, kurkumin nebo quercetin, přičemž jej můžete použít na sezónní alergie. Je vhodný pro lidi, kteří mají projevy jako kýchání, ucpaný nos nebo slzení očí. To však není vše! Tento přípravek je ideální i pro lidi s histaminovou intolerancí. Má příznivý vliv na celkové zdraví, jelikož obsahuje celé spektrum vitamínů, minerálů, bílkovin a antioxidantů.
@KATEGORIE: /vyhledavani/?string=histamin, 3
Účinné složení, které podpoří imunitu
Superstrava Super Histamine obsahuje kombinaci látek, jako je moringa, quercetin, růže šípková a kurkumin. Moringa je výborným zdrojem antioxidantů, vitamínů a přírodních antihistaminik. Quercetin patří mezi známé bioflavonoidy. Podporuje zdravou imunitní odpověď a komfort dýchacích cest během sezónních alergií, tedy nejčastěji pylové sezóny. Růže šípková přispívá k celkové odolnosti organismu a kurkumin má silné protizánětlivé účinky. Kombinace těchto látek je ideální podporou hlavně na jaře, kdy můžeme čelit vyšší únavě, podráždění a alergiím.
Pylová sezóna dokáže organismus výrazně zatížit
Jaro je obdobím, kdy se do ovzduší uvolňuje velké množství pylu ze stromů, trav či dalších rostlin. Mezi nejčastější alergeny patří zejména bříza, líska, olše či různé luční rostliny. Právě během pylové sezóny se u mnoha lidí objevují nepříjemné projevy jako kýchání, svědění očí a nosu, dráždivý kašel, tlak v dutinách, ale i únava či zhoršená koncentrace. Zatímco některé trápí symptomy jen krátkodobě, u jiných může zvýšená citlivost na pyl přetrvávat během celého jara a často i během letních měsíců.
Tipy a triky během pylové sezóny
Pokud vás trápí sezónní alergie, podstatné je, abyste sledovali více faktorů. V první řadě pylový kalendář. Jde o přehlednou tabulku nebo graf, kde budete mít zobrazeny období kvetení nejčastějších alergenů během celého roku. Díky tomu si budete vědět lépe rozplánovat i aktivity na jaře.
Také vám doporučujeme pravidelně větrat, avšak ideálně mimo nejvyšší koncentraci pylu. Po příchodu zvenčí se neváhejte osprchovat a vyměnit oblečení. I na něm se totiž mohou zdržovat alergeny. V neposlední řadě je podstatný i dostatečný spánek, regenerace a podpora imunitního systému.
Pozor na stravu plnou histaminu!
Velmi podstatná je i strava. Některým lidem totiž během alergie může pomoci i omezení stravy, která obsahuje nadměrné množství histaminu. Mezi takové potraviny patří například zrající sýry, alkohol, uzeniny nebo fermentované potraviny. Do jídelníčku byste však měli rozhodně více zařadit potraviny bohaté na antioxidanty, vitamín C nebo flavonoidy.
I takovým způsobem můžete podpořit svůj imunitní systém. Stejně jako kvalitním spánkem, pohybem a dostatečnou hydratací.
Velmi klíčové je, abyste nečekali, dokud se alergické projevy rozběhnou naplno. Mnoho alergiků totiž řeší problém až v situaci, kdy jsou symptomy velmi silné. Nezapomínejte, že čím dřív podpoříte svůj organismus, tím komfortnější bude pro vás zvládání jara.