Za nejhojnější protein v lidském těle se považuje kolagen. Ten má za úkol několik funkcí, bez kterýc...
Blog, Strana 17
Výpis článků
Užívání kolagenových doplňků a jeho největší výhody
Zinek: Vše, co potřebujete vědět
Mezi důležité živiny lidského těla patří také zinek. Tělo si jej neumí vyprodukovat samé a proto je ...
Top 6 potravin s nejvyšším obsahem živin
Ne nadarmo se říká, že odrážíte to, co přijímáte. To znamená, že pokud konzumujete nezdravé potravin...
Nedostatek vitamínu D: Jaké jsou projevy a řešení?
Vitamin D můžeme nazvat také jako sluneční vitamín. Získává se ze slunce, ale také z potravin či výž...
Je zelený čaj prospěšný pro zdraví? Přinášíme jasnou odpověď.
Patříte i vy mezi milovníky? V tom případě děláte dobře. Zelený čaj je velmi výhodný, a to hned z ví...
Jak obnovit střevní mikroflóru? Toto jsou naše tipy!
Střevní mikroflóra je pro nás všechny mimořádně důležitá. Obecně platí, že ji tvoří bakterie v tlust...
Jak nám pomohou probiotika a jejich užívání?
Obecně platí, že probiotika jsou živé mikroorganismy. Pokud jsou přijímány v dostatečném množství, d...
Co jsou polyfenoly a proč jsou velmi důležité pro vaši stravu?
Pravděpodobně jste už i vy nejednou slyšeli o polyfenolech jako o antioxidačních látkách. Nacházejí ...
Jóga jako spojení těla a mysli: Proč se ji vyplatí cvičit?
I vy patříte mezi milovníky sportu? V tom případě jste už pravděpodobně nejednou slyšeli o józe. Ten...